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A-LEVEL和GCSE考试改为老师估分后,学霸在家是这样高效备考的!



学校停课、考试取消,中间这段漫长的假期同学们做好打算了吗?

大家都知道A-level和GCSE考试改为老师估分了,这对平时不注意成绩的学生来说无疑是个令人心碎的消息。

无论考试怎么变动,大家要做的就是安心学习,以不变应万变。尤其是AS小伙伴,如果对老师预估成绩不满意,开学以后还有参加考试改写成绩的机会,而现在就是提升学术能力的最好时机!

那么如何做到在家也能高效学习?外网上的小伙伴给出了很多实用的建议。


1.有一个安静的学习空间



学习空间对注意力有很大影响,在一个嘈杂、充满干扰的地方很难认真学习。

Naoza:“创造一个单独的学习空间,把所有需要的东西集中在一起,这样可以有效的减少学习阻力。”

如果可以的话,Bluemuffin建议“不要在寝室学习,以便提升效率”。

Theartsycat:“可以不断更换学习空间,这样就不会厌倦被关在房间里(例如,安静的话可以去花园或者餐厅学习)”。


2.远离网络干扰



在这段特殊时期,很多同学每隔一段时间就想查看一下手机或者刷新一下网络。

Naoza:“尽量让手机远离视线,或者使用20秒法则。就是把东西放在很远的地方,或者需要20秒才能拿出来的地方,这种延迟能够有效阻止手机带来的干扰。

如果还不行,有一些APP可以避免你浏览与学习无关的东西。比如,StayFocusd可以在规定时间内屏蔽一些网站,Mindful Browsing也可以帮你有效控制对无关页面的浏览。


3.记录学习进程



老师可能不会时刻给你的作业打分,所以一定要时刻关注自己的学习进展,以此来激励自己。

5hyl33:“把你想要在当天结束前完成的事情列一个清单,从小事做起,然后慢慢增加一天的完成量。

Ndxhafa:“把教学大纲作为学习清单,确保没有遗漏重要的知识点。”

即使偶尔落下功课也不要自责。

Naoza:“‘一次是失误、两次是一个模式的开始’,记住两天原则,如果落下了一天,第二天一定要跟上。


4.规划一天的时间



Tamski2303:“一定要制定一个时间表,明白什么时候该做什么事情。还可以给家人一份时间表,这样他们就不会在你的学习时间打扰你。

依据学校的课程表规划时间表,然后针对自己的实际情况作出适当调整。

Naoza :“在开始的几天进行测试,发现哪些可行,哪些不可行。这需要时间,但每个人的处境都差不多。


5.选择合适的学习方法



要问哪种学习方法最有效,每个人都有自己的看法。大家可以多尝试,例如思维导图、抽认卡、小测验、做真题等等,寻找最适合自己的方法。

Londonmyst:“对我来说,用不同颜色标注笔记、用要点起草essay大纲以及记住重要的定义都很有用。

NimNim1395:“我首先做笔记,挑出所有关键词进行分析,或者把定义写在复习卡上。然后把他们贴在房间里或者经常呆的地方。”


6.定时休息



还有同学建议每学习25分钟后休息5分钟。这种方法能够帮助你长时间保持专注,高质量的完成学习任务。

休息一定要保证完全放松,做一些有压力的事,不会让大脑获得休息时间。

Ndxhafa:“稍微休息一下会让你精力充沛,这样才能高效的学习。”

在休息的时候,做一些有益的事情,不要用社交媒体。做瑜伽或者阅读喜欢的书籍都是不错的主意。



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